Faker日常生活安排：每天八小时睡眠

来源：互联网 | 发布时间：2019-08-09 16:00:07 | 编辑：游戏500

　　Faker作为LOL第一人，出道即巅峰，巅峰状态一直保持至今，这一点是许多选手做不到的，强如Looper、Marin等选手都巅峰状态都只保持了两三年，而Faker从S3一直打到S9，尽管期间不少人都感叹过李哥已经老了，但是最终都会被李哥通过实际表现打脸回应。

Faker日常生活安排：每天八小时睡眠

　　如果说一个选手有着出色的天赋，那么他确实能够通过一时的表现征服观众，但是要想一直保持巅峰，这些就和选手平时的生活安排有着密不可分的关系。近日，国外数据站Mobalytics就发布了一则关于Faker选手的日常生活安排表，在这里大家可以看到李哥一天24小时都是怎样度过的。

Faker日常生活安排：每天八小时睡眠

　　Faker每天的安排主要是六件事：睡觉、吃饭、训练、单排/直播、自由活动以及游戏外练习。在这里我们可以看到Faker在睡觉的时间安排上还是比较充裕的，基本上每天都接近8小时的睡眠，恐怕这样的休息时长别说一般的职业选手达不到，就连我们这边手机族都达不到，毕竟这是一个秃头的时代！

Faker日常生活安排：每天八小时睡眠

　　李哥对于睡觉时间非常重视，尽可能去多睡一会，最少睡觉时间都会达到六小时，平均时长会在7.5小时左右。对此，李哥对于睡眠质量也非常重视，如果一天有25小时，李哥都会选择拿多出的一个小时来睡觉，难道这就是Faker巅峰状态保持这么久的主要原因？

Faker日常生活安排：每天八小时睡眠

　　除去睡觉时间，Faker将剩余的时间主要分为了游戏时间和游戏之外的时间，其中游戏时间占据了12个小时，而在这12个小时中李哥一半的时间是用来训练，另外一般的时间则是进行单排。

Faker日常生活安排：每天八小时睡眠

　　而游戏之外的时间并非就抛开游戏了，李哥还将这些时间分别用在了看录像、看数据、看自己的比赛回放以及学习其他赛区的版本上面，仅仅只给自己留了一个小时的自由活动时间。看到这些，大家应该知道为何Faker能够如此出色了吧！抛开睡觉时间，其他时候都是在做着和游戏有关的事情，这样的职业态度值得任何一位选手去学习。

Faker日常生活安排：每天八小时睡眠